धनबाद में गर्मी बढ़ रही है। धूप से जमीन गरम हो रही है। तापमान 41 डिग्री सेल्सियस के पार है। सूरज की किरणें नुकसान पहुंचा रही हैं। धूप में सन बर्न हो रहा है। बचाव के लिए सावधानी बरतना जरूरी है।
धनबाद में तापमान: कोयले की धरती तेज गर्मी से प्रभावित हो रही है। हर दिन तापमान 41 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जा रहा है। इससे सूरज की पराबैंगनी किरणें और भी ज़्यादा प्रभावी हो रही हैं।
धूप से होने वाला सन बर्न का खतरा
तेज धूप में लोग सन बर्न से प्रभावित हो रहे हैं। हर दिन शहीद निर्मल महतो मेडिकल कॉलेज और अस्पताल के चर्म रोग ओपीडी में 10 से 15 मरीज़ आ रहे हैं। डॉक्टर्स बता रहे हैं कि तापमान बढ़ रहा है और धूप के संपर्क में आने पर सन बर्न का खतरा है। धूप में रहते हुए त्वचा झूलस सकती है और सूरज की किरणें नुकसान पहुंचा सकती है।
पराबैंगनी किरने होते है खतरनाक
डॉक्टर मंडल ने बताया कि त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचता है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित क्षेत्रों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, तो त्वचा में सूजन होती है जिसे सनबर्न कहा जाता है। खासकर उन लोगों के लिए जो दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक सीधे धूप में रहते हैं, इससे खतरा होता है। वे बताते हैं कि मानव शरीर 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक धूप सहन नहीं कर सकता। इससे त्वचा और आंखों पर असर पड़ता है।
लक्षण कैसे पहचानें
जाने ये लक्षण किसी बीमारी की सूचना देते हैं:
– त्वचा पर फफोले होना या त्वचा लाल होना
– शरीर में पानी की कमी से जलन बढ़ना
– अचानक मतली आना
– चक्कर आना- सांस लेने में मुश्किल
– बेहोश होना- शरीर में थकान
– बुखार आना
इन बातों का रखें ख्याल
दोपहर 12:00 से शाम 3:00 बजे तक धूप के संपर्क में नहीं रहेपूरे बदन ढक कर सूती के कपड़े पहनेबाहर निकलते समय तोलिया या छत जरूर रखें अपने साथ पानी का बोतल जरूर रखेंवसायुक्त अथवा तैलिय भोजन से परहेज करेंतेज धूप लगने के बाद तुरंत ठंडा जगह पर चले जाएंबर्फ का सेंक प्रभावित अंगों पर कर सकते हैंपरेशानी होने पर तुरंत अपने नजदीकी अस्पताल से संपर्क कर सकते हैं
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